Ananás

Eleito o nosso logotipo porque ajuda a preservar a memória e a memória é tudo. As substâncias presentes atuam nos nossos neurotransmissores, promovendo a melhora da renovação celular, preservando a memória e prevenido doenças neurodegenerativas.

O ananás é um poderoso antioxidante, combate os danos dos radicais livres, melhorando assim o cabelo, unhas e pele.

Tem vitamina C e provitamina A, desta forma melhora a imunidade e tem uma enzima chamada de bromelina. Esta “enzima tem ação mucolítica, que dissolve o muco ou catarro dos pulmões, favorecendo uma limpeza geral e facilitando a expetoração”, afirma a nutricionista Rucielli Frohlich. De acordo com esta nutricionista, também é indicado para pessoas que sofrem de sinusite ou tosse crónica. Esta enzima ainda ajuda na recuperação muscular após exercício físico, uma vez que tem efeitos anti inflamatórios, reduzindo o inchaço e dores musculares.

Tem potássio sendo essencial na contração cardíaca e muscular, melhorando o desempenho dos desportistas.

Ainda ajuda no colesterol porque é rico em fibras solúveis ajudando a diminuir a concentração de gordura na circulação sanguínea.

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