Apresenta ação anti inflamatória, favorece a regeneração da mucosa gástrica, favorece o combate das inflamações das vias respiratórias na bronquite. A linhaça é também a maior fonte alimentar da lignana ou seja um fitoesteroide que faz um trabalho parecido com o estrógeno. Desta forma tem um papel importante no período da menopausa, sendo importante na prevenção do cancro da mama. Sendo uma fonte de ómega3, ajuda na construção da hemoglobina e exerce uma ação antioxidante e de renovação celular.
