O raquitismo caracteriza-se pela atrofiamento dos ossos do crânio, deformações ósseas ao nível de diversas partes do corpo. Ou seja pernas arqueadas, tórax saliente, joelhos tortos, má formação dentária.
Provoca atraso na aprendizagem da posição do pé, da marcha e da posição sentado. Mais tarde surge curvatura da coluna vertebral.
O raquitismo deve-se muitas vezes à falta de vitamina D. Esta vitamina é pouco abundante na natureza, sendo muito importante a ação da luz solar. Encontramos a vitamina D no óleo fígado de peixe, nos ovos, no fígado.
A vitamina D regulariza o metabolismo do cálcio e do fósforo, sendo essencial à boa manutenção dos ossos e dentes.
Em caso de exposição insuficiente ao sol, poderá ser necessário os suplementos.
