Sabia que um copo de sumo de laranja e cenoura tem enormes benefícios para a saúde. A cenoura é rica em betacaroteno ou provitamina A. Estas substancias têm ação anticancerígena. A possibilidade de evitar cancros do pulmão, laringe, estomago, esófago, intestino grosso e da bexiga aumentam consideravelmente. A laranja rica em vitamina C, sendo propicio a numerosos processos de cura, como doenças infeciosas, gripe, constipações. As membranas e a polpa são ricas em pectina, esta diminui o colesterol, prevenindo a formação de depósitos nas artérias. E que tal uma receita.
Coloque o sumo de duas laranjas, juntamente com uma cenoura e meio copo de água na trituradora. Bom apetite!
