Planta muito utilizada nos assados, carne, legumes, pães e molhos para além de realçar o sabor da comida proporciona alegria. Favorece a eliminação, ao estimular as funções do fígado e da vesícula. O chá do Alecrim é digestivo e sudorífero, o que faz aliviar os sintomas da má digestão e limpeza do fígado. É um tónico geral e sexual muito conhecido.
A erva é considerada um excelente fitoterápico, por ter substâncias bioativas. Equilibra a pressão arterial. Pois possui propriedades que ajudam a melhorar a circulação sanguínea.
Por ser estimulante, o alecrim é indicado para controle da tosse e da gripe, além de combater crises de asma.
Auxilia o tratamento de dores reumáticas. Com é rico em potássio, cálcio, sódio, magnésio e fósforo acaba por ter ação diurética, favorecendo a perda de peso.
O chá de alecrim alivia as cólicas menstruais e reduz os gazes intestinais.
Conhecido também por acalmar os músculos e os nervos, o alecrim aumenta o fluxo sanguíneo estimulando o cérebro e a memória. Por conter ácido carnósico, um ácido com propriedades antioxidantes essencial para o sistema nervoso, ajuda a lidar com situações de stress. Muito indicado para situações de exaustão mental.
Ainda reduz o mau hálito e ajuda no tratamento das aftas, estomatites e gengivites.
Também ajuda no tratamento da queda de cabelo anticaspa e fortifica o couro cabeludo.
