Sobremesa nutritiva, saudável e deliciosa. Experimente juntar estes três ingredientes:
uma banana, 2 colheres de sopa de café, 3 colheres de sopa de flocos de aveia.
Junte numa tigela a aveia com o café, misture bem e espere até a aveia absorver bem o café. De seguida esmague bem uma banana e misture bem no preparado de aveia e café. Leve ao frigorífico e depois pode servir com canela por cima ou chocolate ou fruta a gosto. Pode ainda juntar um pouco de mel.
