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Nutrientes & Receitas

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Bacalhau colorido e saudável

Para esta receita saudável, vai precisar de três postas de bacalhau, 2...

Pescada à Brás saudável

Para esta deliciosa receita vai precisar de: seis postas de pescada fresca, uma...

Xarope para a tosse

Para aliviar a tosse e reforçar o sistema imunitário vai precisar de...

Chá Verde

O chá verde apresenta diversos benefícios à saúde, vamos falar de alguns...

Almôndegas de frango saudáveis com arroz de cenoura

Para esta delicia saudável vai precisar de 600 gr. de carne de...